الرئيسية التحكم التسجيل
 

 
 
العودة   منتديات الكيمياء الحيوية للجميع > الكيمياء الحيوية > الكيمـياء الحـيوية العامة
 
 

الكيمـياء الحـيوية العامة Bioc211- Bioc101

إضافة رد
 
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
 
 
 
قديم 05-22-2009, 04:59 PM   #1
ميرا
بيوكيميائي برونزي
 
الصورة الرمزية ميرا

 









ميرا غير متواجد حالياً
Ip العلاقة بين نوع الاكل والحالة المزاجية للانسان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


هناك بعض الأطعمة تؤثر على مزاج الإنسان بشكل ملحوظ وإليكم بعض الأمثلة:

البيض، والسمك، واللبن، والخضراوات،والبقوليات، والحبوب الكاملة القشرة

تؤدي إلى الراحة النفسية وتعالج الإضطرابات العاطفية


نقصه في الجسم يؤدي إلى ظهور الكآبة والانفعال وزيادة الحساسيةتجاه المؤثرات العادية في البيئة

الخــس

يعمل على تهدئة الأعصاب

الجبن القريش، والحمص (مسلوقاً أو مطهواً مع بعض الخضروات مثل: الكوسةأو السبانخ)

تنشيط التفكير والذاكرة نتيجة بعض الأحماض الأمنية التي تحتوي عليها

الطماطـــم

تولد داخل الإنسان شعوراً بالكراهية الشديدة للتدخين ورائحته


الجـــزر


يعمل على الهدوء والطمأنينةالنفسية

صفار البيض، والزيوت النباتية غير كاملةالتكرير وأهمها زيوت الذرة، وبذرة القطن، وفول الصويا

تساعد علىتحسين وتقوية الذاكرة

الكبد، والأرز، والقمح،والخميرة
تزيد من قدرة الإنسان على تحمل الألم، وتقلل انفعلاته،وتسبب له حالة من الإسترخاء والخمول
التمــــر
يكسب المرء الشجاعة وتقويةالأعصاب
الشوكولاته
تسبب حالة من الانتشاء والراحة، وتقاوم الاكتئاب وتنظم ضربات القلب، وتمنع الإحساس بالتوتر

المـوز

يساعد على التأمل وحسن التفكير


تحياتي للجميع
:new (147):



من مواضيع ميرا في المنتدى

   
رد مع اقتباس
 
 
 
 
قديم 06-23-2009, 07:59 PM   #2
Dr_JoOd 511
بيوكيميائي جديد
 
الصورة الرمزية Dr_JoOd 511

 









Dr_JoOd 511 غير متواجد حالياً
افتراضي

وهناك بعض الأغذيه أيضآ تؤثر على ذكاء الشخص
فالشعب الياباني يعتبر من أذكى الشعوب نظرآ الى نظام الغذائي الصحي الذي يتميز به هذا الشعب ,, فهم يعتمدون على صيد البحر ,, وهم الاكثر استهلاكآ لصيد البحر على مستوى العالم ,,, تخيلي ذالك
فصيد البحر يحتوي على عناصر ثبت دورها في رفع معدل الذكاء وحماية الدماغ من الخرف والشيخوخه مثل حمض دوكوساهسنوك اوميجا التي يصفها الاطباء هذه الايام لتحفيز الانتباه وتنشيط الذاكره ورفع معدل الذكاء ,,,,,,,,,
واضيفي الى ذالك احتوائها الى الدهون الغير مشبعه التي تعمل على تنشيط نقاط الاتصال العصبي وتسريع انتقال النبضات العصبيه في مخ الانسان ,,خصوصآ اوميجا 3 الذي ثبت دوره في تحفيز الانتباه والذاكره ,اصبح الاطباء يصفونه لهذا الغرض

نقلآ عن مقال لاستاذ العلوم (فهد الحمدي ) كاتب في جريده الرياض ,,

شكرآ اخت ميرا لما أتحفتينا به ,,, بس ياليت تذكرين المصدر




   
رد مع اقتباس
 
 
 
 
قديم 10-25-2009, 10:04 PM   #3
Snow_Girl
بيوكيميائي برونزي
 
الصورة الرمزية Snow_Girl

 









Snow_Girl غير متواجد حالياً
افتراضي

مررررررررة شكراً عالموضوع..
فعلا مفيد

تحياتي..




التوقيع

[align=center]
مين ده اللي نسيك..
تعرف لو قلبي بيتكلم..
كان رد عليـــك..
[/align]
   
رد مع اقتباس
 
 
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



الساعة الآن 03:54 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
يوتك