الرئيسية التحكم التسجيل
 

 
 
العودة   منتديات الكيمياء الحيوية للجميع > الكيمياء الحيوية > الفيتـمينات - Vitamins
 
 

الفيتـمينات - Vitamins فيتامين A ,B,C,D,E و غيرها

إضافة رد
 
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
 
 
 
قديم 12-24-2009, 11:11 PM   #1
مسلم المصرى
بيوكيميائي ماسي
 
الصورة الرمزية مسلم المصرى

 









مسلم المصرى غير متواجد حالياً
Money هل الفيتامينات والمعادن تسبب زيادة الوزن؟

[gdwl] [/gdwl][gdwl][/gdwl][gdwl][/gdwl][gdwl][/gdwl]
[gdwl]
[align=right]

هل الفيتامينات والمعادن تسبب زيادة الوزن؟
كثيرا ما تُنصح اليافعات أو النساء عامة بتناول الفيتامينات والمعادن، ولكن الكثيرات منهن يرفضن هذه النصيحة ولو كانت نصيحة طبية خوفا من زيادة الوزن أو السمنة!! ولكن هل صحيح أن الفيتامينات والمعادن تفعل ذلك؟



إن زيادة الوزن تعتمد على زيادة استهلاك السعرات الحرارية. أما الفيتامينات والمعادن النقية فإنها تخلو من السعرات الحرارية، وبالتالي فهي لا تزيد الوزن، أما المواد المضافة مثل المادة النشوية المضافة أو مادة الجيلاتين التي تتركب منه الكبسولة فتحتوي على بعض السعرات المعدودة وليس لها تأثير عملي يذكر في زيادة الوزن.



ويجب أن لا نخلط بين المستحضرات التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن فقط وبين المستحضرات التي تحتوي على أحماض أمينية كالتي تستخدم من قبل الرياضيين أو الذين يستخدمونها بهدف زيادة الوزن.



مرة ثانية!! أنا نحيفة، هل يزداد وزني بتناول الفيتامينات والمعادن؟

أحيانا نعم، قد يزيد وزن من يستعمل الفيتامينات والمعادن. فهناك حالات من سوء التغذية تنجم عن نقص أحد الفيتامينات أو أحد المعادن، لان نقص بعض الفيتامينات أو المعادن يؤدي إلى تعطيل إنزيم أو هرمون له علاقة بالنمو وزيادة الوزن. لذا يمكن أن يسترجع الإنزيم أو الهرمون نشاطه الفسيولوجي عند وجود الفيتامين أو المعدن الناقص. فمثلا، يساعد عنصر الزنك على النمو الطبيعي في حالة تناوله، وذلك لما لعنصر الزنك من اثر شاف للجروح وصحة الأمعاء، فيتحسن امتصاص المواد الغذائية في الجهاز الهضمي. كما أن فيتامين ج C يساعد في التئام الجروح وشفائها. كما أن فيتامين د يحسن من امتصاص عنصر الكالسيوم اللازم في بناء العظام ونموها.



منقووووول



[/align]
[/gdwl]



من مواضيع مسلم المصرى في المنتدى


التعديل الأخير تم بواسطة مسلم المصرى ; 12-24-2009 الساعة 11:12 PM
   
رد مع اقتباس
 
 
 
 
قديم 12-25-2009, 07:39 PM   #2
Vitamin L
بيوكيميائي جديد
 
الصورة الرمزية Vitamin L

 









Vitamin L غير متواجد حالياً
افتراضي

شكرا عالموضوع المهم

بس ياليت توضحي اكثر اي الفيتامينات التي تعتمد على زيادة الوزن

وكمان مثلا بعض المكلمالن الغذائيه لتي تحتوي حمض الlenolenic acid
تحتوي ايضا على بعض انواع الفيتمامينات مثل a e c
هل لها علاقه بزيادة الوزن؟؟




   
رد مع اقتباس
 
 
 
 
قديم 12-25-2009, 10:32 PM   #3
همس اميرة
بيوكيميائي جديد
 
الصورة الرمزية همس اميرة

 









همس اميرة غير متواجد حالياً
Star

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك موضوع قيم و معلومات رائعة نتمنى دايما المزيد



من مواضيع همس اميرة في المنتدى

   
رد مع اقتباس
 
 
 
 
قديم 01-17-2010, 11:40 PM   #4
مسلم المصرى
بيوكيميائي ماسي
 
الصورة الرمزية مسلم المصرى

 









مسلم المصرى غير متواجد حالياً
Cocktail

[frame="2 98"]
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
شـكــ وبارك الله فيكما ـــرا لكما ... لكما مني أجمل تحية
انا أسف ياVitamin Lفأنا غير متخصص فى هذا المجال وأناشد الأعضاء والمشرفين الرد على هذا الموضوع

[/frame]



من مواضيع مسلم المصرى في المنتدى

   
رد مع اقتباس
 
 
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الفيتامينات, الوزن؟, تسبب, زيادة, والمعادن


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
موسوعة قسم المختبر الاميرال ستالين تقنيات المعمل - Lab's techniques 34 01-26-2013 02:11 AM
متلازمات التالاسيميا المطالعة الامراض - Disease 2 04-24-2012 05:47 AM
الفيتامينات (أسئلة وإجابات) دلوعة الفيتـمينات - Vitamins 13 09-27-2011 02:57 AM
حــبوب الفـيتامينات..ســـلاح ذو حــدين دلـــــــ المدينة ــــوعة الفيتـمينات - Vitamins 4 01-19-2010 02:37 AM
موسوعة قسم المختبر الاميرال ستالين المواضيع المميزة 1 02-05-2008 01:30 AM



الساعة الآن 02:17 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
يوتك