دلوعة
06-03-2007, 05:01 PM
حذر أطباء من أن المراهم الواقية من أشعة الشمس، لن تكون بديلاً عن الملابس الضرورية لتغطية كل البشرة. تظل الملابس الواقية والقبعات أفضل وسيلة لحماية البشرة من احتمال الإصابة بالسرطان والشيخوخة الناجمة عن أشعة الشمس.
يذكر أن الدكتور ستيفان لوتينشلاغر، من مستشفى تريملي في زيورخ وزملاءه قاموا بمراجعة خطط للوقاية من الشمس في دول مختلفة حول العالم. وتضمنت المراجعة الإجراءات السلوكية مثل ارتداء ألبسة واقية من الشمس وقبعات وتقليل فترة التعرض لأشعتها المباشرة إلى الحد الأدنى، وهي إجراءات مفضلة على المراهم الواقية منها. ونصح هؤلاء الأطباء عدم الاطمئنان إلى المراهم الواقية وقضاء فترات أطول تحتها.
يشار إلى أن أنواعاً مختلفة من الألبسة توفر أشكالا مختلفة من الحماية، كما هو الحال تماماً بالنسبة لاختلاف درجات الوقاية باستخدام الأنواع المختلفة من المراهم.ويمكن القول إن الألبسة التي لا تحتوي على فراغات كبيرة، بل ان نسيجها متماسك تماماً مثل الألبسة السميكة، كالصوف أو البوليستر هي الأكثر فعالية في الوقاية من أشعة الشمس.
كما ينصح بارتداء الألبسة المصنوعة من الأقمشة القطنية والكتان والأسيتيت، وهي أفضل بكثير من الألبسة التي يمكنها حجب الأشعة الضارة للجسم. كما أن الأقمشة التي تنكمش بعد الغسلة الأولى والفضفاضة والمتمددة هي الأفضل ويلاحظ أن استخدام المبيضات على الألبسة يجعلها أقل وقاية من أشعة الشمس.
يقول الخبراء ان المراهم الواقية من أشعة الشمس أثبتت فعالية مضادة لحروق الشمس والأشكال الأقل خطورة لسرطان البشرة. لكن لا يوجد حتى الآن دليل قطعي أنها تقي بالكامل ضد سرطان البشرة القاتل المعروف باسم الميلانوما.
وتشير الإحصاءات إلى أن المرض يؤثر على أكثر من 8100 رجل وامرأة في بريطانيا كل سنة ويتسبب في وفاة أكثر من ألفي مواطن بريطاني.
ويقول باحثون انه ينبغي على عامة الناس استخدام المراهم الواقية من الأشعة الضارة للشمس. وقالوا ان استخدام كميات كبيرة من المراهم لدهن الجسم يشكل عاملا أساسا للوقاية بسبب فعاليتها ضد الأشعة الشمسية.وينبغي دهن المراهم العضوية قبل التعرض للشمس بـ 15 إلى 30 دقيقة ويضيف هؤلاء الباحثون أن المواد المقاومة للماء ينبغي استخدامها عند السباحة.
تقول نينا جود من الجمعية البريطانية لأطباء الأمراض الجلدية ان «المراهم الواقية من أشعة الشمس أداة فعالة ولكن لا ينبغي الركون إليها باعتبارها الوسيلة الوحيدة للوقاية من أشعة الشمس».وتضيف أن «المشكلة تتمثل في أن الناس لا يضعون ما يكفي من تلك المراهم على أجسامهم بالشكل الضروري والفعال، وفي واقع الأمر فإن الدراسات تشير إلى أن معظم الناس يستخدمون نصف الكميات الضرورية للوقاية من أشعة الشمس.
كما أن الكثيرين ينسون مسح المراهم على كل أنحاء الجسم مما يترك بقعا لم يمسها المرهم. كما ينبغي الأخذ بالاعتبار أن الجلد قد يحتك بأجسام مما يجعل المرهم يزول، وان نوعية الملابس مهمة وارتداء قبعات ذات أطراف عريضة، وينصح أيضا بارتداء ملابس فضفاضة تقي البشرة بصورة أفضل من الألبسة الملاصقة للجسم».
يذكر أن الدكتور ستيفان لوتينشلاغر، من مستشفى تريملي في زيورخ وزملاءه قاموا بمراجعة خطط للوقاية من الشمس في دول مختلفة حول العالم. وتضمنت المراجعة الإجراءات السلوكية مثل ارتداء ألبسة واقية من الشمس وقبعات وتقليل فترة التعرض لأشعتها المباشرة إلى الحد الأدنى، وهي إجراءات مفضلة على المراهم الواقية منها. ونصح هؤلاء الأطباء عدم الاطمئنان إلى المراهم الواقية وقضاء فترات أطول تحتها.
يشار إلى أن أنواعاً مختلفة من الألبسة توفر أشكالا مختلفة من الحماية، كما هو الحال تماماً بالنسبة لاختلاف درجات الوقاية باستخدام الأنواع المختلفة من المراهم.ويمكن القول إن الألبسة التي لا تحتوي على فراغات كبيرة، بل ان نسيجها متماسك تماماً مثل الألبسة السميكة، كالصوف أو البوليستر هي الأكثر فعالية في الوقاية من أشعة الشمس.
كما ينصح بارتداء الألبسة المصنوعة من الأقمشة القطنية والكتان والأسيتيت، وهي أفضل بكثير من الألبسة التي يمكنها حجب الأشعة الضارة للجسم. كما أن الأقمشة التي تنكمش بعد الغسلة الأولى والفضفاضة والمتمددة هي الأفضل ويلاحظ أن استخدام المبيضات على الألبسة يجعلها أقل وقاية من أشعة الشمس.
يقول الخبراء ان المراهم الواقية من أشعة الشمس أثبتت فعالية مضادة لحروق الشمس والأشكال الأقل خطورة لسرطان البشرة. لكن لا يوجد حتى الآن دليل قطعي أنها تقي بالكامل ضد سرطان البشرة القاتل المعروف باسم الميلانوما.
وتشير الإحصاءات إلى أن المرض يؤثر على أكثر من 8100 رجل وامرأة في بريطانيا كل سنة ويتسبب في وفاة أكثر من ألفي مواطن بريطاني.
ويقول باحثون انه ينبغي على عامة الناس استخدام المراهم الواقية من الأشعة الضارة للشمس. وقالوا ان استخدام كميات كبيرة من المراهم لدهن الجسم يشكل عاملا أساسا للوقاية بسبب فعاليتها ضد الأشعة الشمسية.وينبغي دهن المراهم العضوية قبل التعرض للشمس بـ 15 إلى 30 دقيقة ويضيف هؤلاء الباحثون أن المواد المقاومة للماء ينبغي استخدامها عند السباحة.
تقول نينا جود من الجمعية البريطانية لأطباء الأمراض الجلدية ان «المراهم الواقية من أشعة الشمس أداة فعالة ولكن لا ينبغي الركون إليها باعتبارها الوسيلة الوحيدة للوقاية من أشعة الشمس».وتضيف أن «المشكلة تتمثل في أن الناس لا يضعون ما يكفي من تلك المراهم على أجسامهم بالشكل الضروري والفعال، وفي واقع الأمر فإن الدراسات تشير إلى أن معظم الناس يستخدمون نصف الكميات الضرورية للوقاية من أشعة الشمس.
كما أن الكثيرين ينسون مسح المراهم على كل أنحاء الجسم مما يترك بقعا لم يمسها المرهم. كما ينبغي الأخذ بالاعتبار أن الجلد قد يحتك بأجسام مما يجعل المرهم يزول، وان نوعية الملابس مهمة وارتداء قبعات ذات أطراف عريضة، وينصح أيضا بارتداء ملابس فضفاضة تقي البشرة بصورة أفضل من الألبسة الملاصقة للجسم».